Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /userdata/mirrocorp/domains/corporate.mirro-test.nl/public_html/wp-content/themes/mirro/template-landingspage.php on line 36

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /userdata/mirrocorp/domains/corporate.mirro-test.nl/public_html/wp-content/themes/mirro/template-landingspage.php on line 38
Banner: prestatiedruk ebook voor studenten

E-book: Omgaan met prestatiedruk

Maar liefst 54% van de studenten ervaart prestatiedruk. Dit blijkt uit onderzoek van het Trimbos-instituut, het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) en het Expertisecentrum Inclusief Onderwijs (ECIO).

Die prestatiedruk gaat samen met mentale klachten zoals extreme vermoeidheid.

Daarom hebben wij een e-book gemaakt die helpt omgaan met prestatiedruk. Download ‘m hier:

Mirro wenst iedereen een goede mentale gezondheid. Daarom kun je dit e-book gratis gebruiken.

Verminder stress en prestatiedruk en leer (weer) om te ontspannen, genieten en loslaten met de handige info die je in dit e-book vindt.

Wat vind je in dit e-book?

  • Een zelftest
  • Handige info over stress, waarden en leefregels
  • 10 tips van onze psychologen
  • 5 praktische oefeningen
  • Ervaringsverhaal

 

Check ook de modules van Mirro

Maakt jouw onderwijsinstelling gebruik van Mirro? (Check je studieportaal)

Dan kun je ook al onze modules gratis en anoniem gebruiken! Deze zijn gericht op specifieke thema’s, zoals: concentratie en uitstelgedrag, angst, zelfbeeld en somberheid.

Jouw organisatie ook mentaal fitter maken? Neem contact met ons op:

Stichting mirro

Adres Leidseveer 2-10 3511 SB Utrecht