Leven naar je waarden

 

 

  Terug

Leven naar je waarden

Maak jij jouw dromen waar? Ga doen wat écht belangrijk voor je is. Ontdek je waarden en kom in actie!

Voor wie?

Deze module is handig voor werknemers die:

  • Willen ontdekken waar ze van dromen en wat écht belangrijk voor hen is in het leven
  • Waardevolle acties willen opstellen
  • In actie willen komen om deze acties uit te voeren. En dit blijven doen, ook als het moeilijk wordt

 

Inhoud ontwikkeld door experts

De inhoud van deze module is ontwikkeld door Mirro, in samenwerking met experts op dit gebied. Deze module is gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Daarbij is gebruik gemaakt van inzichten en oefeningen uit Voice Dialogue, mindfulness en de Walt Disney Techniek.

 

Onderwerpen

  • De automatische piloot
  • Leefregels: ‘moeten’ en ‘niet mogen’
  • Dromen
  • Waarden
  • Waardevolle acties
  • Omgaan met kritische stemmen
  • Omgaan met hobbels

 

Hoe werkt het?

Met een slimme link kunnen uw medewerkers een eigen Mirro-account registreren met toegang tot alle modules. Met een systeemkoppeling integreert u alle gewenste modules in uw platform (bijvoorbeeld een intranet of medewerkersportaal). Met een behandelaccount kan de bedrijfsarts medewerkers gericht uitnodigen voor een specifieke module en de voortgang monitoren.

 


Jouw organisatie ook mentaal fitter maken? Neem contact met ons op:

Stichting mirro

Adres Leidseveer 2-10 3511 SB Utrecht