4 op de 5 vrouwen krijgt last van overgangsklachten, zoals opvliegers en somberheid.
De overgang duurt gemiddeld 5 tot 12 jaar. Wel zo fijn dus als je deze nieuwe levensfase prettig beleeft.
Daarom hebben wij een e-book gemaakt die jou helpt bloeien in deze fase. Download ‘m hier:
Mirro wenst iedereen een goede mentale gezondheid. Daarom kun je dit e-book gratis gebruiken.
Verminder stress en ontdek manieren om overgangsklachten te verminderen. Ontspan, geniet en laat los met de handige oefeningen uit dit e-book.
Wat vind je in dit e-book?
Zet jouw werkgever of zorgverzekeraar Mirro in?
Dan kun je ook al onze modules gratis en anoniem gebruiken! Deze zijn gericht op specifieke thema’s, zoals: overgangsklachten, angst, werkstress en somberheid.
Jouw organisatie ook mentaal fitter maken? Neem contact met ons op: